پخش زنده
امروز: ۰۸ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : استرس
استرس یا فشارعصبی توانایی و عملکرد افراد را مختل می کند.
کد خبر: ۲۰۵۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
پیشخوان سایبری؛
به محض اینکه وقتتان آزاد شد، حتی برای چند دقیقه، به مکانی آرام و سرسبز بروید، به این ترتیب، هم از شلوغی و استرسهای دنیای امروز دور میشوید و هم سلامتی روح و جسمتان را حفظ میکنید.
کد خبر: ۲۰۳۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
مدیر کل وزارت بهداشت:
مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: اصلاح شیوه زندگی نخستین گام در جهت پیشگیری از بیماری ها است و حاکمیت، دولت و نهادهای مدنی باید فضاهایی ایجاد کنند که به سلامت مردان کمک بیشتری کند.
کد خبر: ۲۰۳۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
بسته سلامت؛
ویتامینهای گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامتی پوست و اعصاب میشوند.
کد خبر: ۲۰۳۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
بسته سلامت؛
سردردها گرچه علتهای مختلفی دارند ولی سردردهای تنشی شایعترین نوع سردرد به حساب میآیند و اغلب در اثر استرس و فشارهای عاطفی و عصبی در افراد ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۹۵۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
بسته سلامت؛
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشند یا حتی بهتر از آن، به ثبات میزان آرامش نیز کمک کنند. در مطلب امروز، چند مورد از این نوع غذاها را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۹۴۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۹۱۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
بسته سلامت؛
ماساژ کف پا اگر به صورت هر شب انجام شود برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۱۹۱۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
مسئول فوریتهای پزشکی استان ایلام:۳۰ نفر به دلیل استرس و ترس از زلزله به مراکز اورژانس استان مراجعه نمودهاند.
کد خبر: ۱۸۹۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۸۹۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۸۸۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
بسته سلامت سوم آبان
با موثرترین راه های جلوگیری از آنفولانزا و سرما خوردگی، در فصل سرما، خود را ایمن کنید.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
با ما به روز باشید؛
آموزش به کودکان در مورد نحوه کنترل احساسات کار ساده ای نیست، اگر چه بچه ها در مدارس نکاتی را در این زمینه می آموزند، اما ممکن است یک برنامه موبایلی اطلاعات بچه ها در این زمینه را بیشتر کند.
کد خبر: ۱۸۶۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
گشت و گذارسایبری؛
مدیر مرکز بیماران روان مزمن(سرای احسان) گفت:بیشترین استرس در اروپاییان، مرگ همسر و در ایران، مرگ فرزند است.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
بسته سلامت؛
احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد، اما شاید به طور دقیق از چرایی و چگونگی این شرایط آگاه نباشید. در بسته سلامت امروز با علل بی خوابی شبانه بیشتر آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۸۴۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۸۴۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
منصوره تقا:
رئیس پنجمین همایش سردرد و نخستین همایش سردرد و درد گفت: ۳۰ تا ۸۰ درصد افراد سردردهای تنشی را در زندگی خود تجربه میکنند و بدخوابی، اضطرابهای محیطی، خستگی و آلودگی هوا میتواند این نوع سردردها را تشدید کند.
کد خبر: ۱۸۴۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
با ما به روز باشید؛
بر اساس تحقیقات، شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولانی مدت در فرد میشود.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
بسته سلامت
نتایج مطالعات نشان میدهد که صحبت کردن با خود برای مبارزه با استرس در فشارهای روانی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۸۲۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
هشدار؛
بر اساس تحقیقات، شارژ کردن تلفن همراه در اتاق ، زمانی که خواب هستید باعث ایجاد عصبانیت و استرس های طولانی مدت در فرد میشود.
کد خبر: ۱۸۰۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶